糖尿病足患者日常生活中的注意事项
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糖尿病足治疗 发布于:
糖尿病足患者平时生活中，要注意足部的保养，保持每日用温水泡足，并适当按摩足部，促使足底血液循环；尽量选择棉线袜、袜边不要太紧，避免袜口在皮肤上勒出印痕；天气冷时，不要使用热水袋或热水瓶暖足，以防烫伤，可用厚袜或毛毯保暖；避免穿小鞋、硬底鞋、高跟鞋；保持适量运动，如甩腿运动、提足跟—足尖运动、下蹲运动。休息时抬高患肢，以利血液回流，可以改善下肢血液循环；保持鞋内卫生，勤洗鞋底和袜子；保持鞋内干燥，积极预防脚气；对于干燥的皮肤，应该使用润滑剂或护肤软膏，但不能涂在足趾之间；绝对不能用化学物质或膏药来去除角化组织或胼胝；做好足部的保健和护理、早诊断、合理的治疗是十分重要的。
对于上班族糖尿病足患者来说，要注意下面这些问题：
（1）选择一双合适的鞋子，不能为了美观而穿着不合脚的鞋袜。对于乘坐公共交通工具上下班的患者应选择较厚实的鞋子，以防止在人多的地方发生踩踏而使足部受伤，夏天尽量不要赤脚穿凉鞋。冬天应穿较厚实的鞋袜以防寒保暖。
（2）工作时忌久坐不动、忌双腿交叉坐，以免压迫血管和神经，坐时尽量抬高足部，以减轻足部的压力，促使局部静脉血液回流。工作间隙应适当运动，运动方式选择低至中等强度的运动和有氧运动，运动中要掌握强度、时间、频率三要素。
（3）避免长时间行走、站立、以减轻足部的压力。
（4）注意控制血糖，选择合理健康的糖尿病饮食，按时服用药物或注射胰岛素，戒烟戒酒。
糖尿病足患者在外出旅行时应注意的事项：
糖尿病足患者在外旅行时活动范围和活动量增大，容易碰伤，因此旅途中药注意避免外伤，应准备一双宽松舒适地平底鞋。此外，还要准备干燥、吸水性能好的棉袜，以吸收汗水，减少皮肤与鞋之间的摩擦，降低“受伤系数”。应注意及时加餐，一般外出时，特别是当爬山、游玩、长途旅行等活动量较大时，主食量要相应加大些。还要按时服用药物或注射胰岛素。服药、打针之后如还没就餐，就要适当吃点食物，防止出现低血糖。经常检查足部有无破损，如患者出现了外伤、发热、腹泻等症状，需及时到当地专科医院就诊，切勿拖延，以免贻误病情。