如何预防糖尿病足的发生
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糖尿病足治疗 发布于:
（1）积极控制血糖,合理饮食和治疗.（2）防止双足皮肤感染:①每日用温水（不超过40°C）清洗双足.使用中性肥皂,不可使用刺激性肥皂.洗前用手试水温或让他人帮助试温,防止水温过高,烫伤双足.足部浸泡不超过10分钟.洗后用柔软毛巾轻轻擦干足部皮肤,不要用力揉搓,使用少量的爽身粉,保持足趾间皮肤干燥.②使用润滑乳液或营养霜以保持足部皮肤的柔软.防止皮肤干燥,皲裂.
（1）积极控制血糖，合理饮食和治疗。
（2）防止双足皮肤感染：①每日用温水（不超过40°C）清洗双足。使用中性肥皂，不可使用刺激性肥皂。洗前用手试水温或让他人帮助试温，防止水温过高，烫伤双足。足部浸泡不超过10分钟。洗后用柔软毛巾轻轻擦干足部皮肤，不要用力揉搓，使用少量的爽身粉，保持足趾间皮肤干燥。②使用润滑乳液或营养霜以保持足部皮肤的柔软。防止皮肤干燥、皲裂。③不要在炉边暖脚，不要使用电热毯、热水暖脚器，防止皮肤不被观察地被烫伤。④经常在光线明亮处检查足部、趾间，并用镜子检查足掌，检查是否有鸡眼、胼胝和足廯皮肤裂伤、擦伤等。⑤准备舒适地鞋袜。鞋子要仔细挑选，鞋尖宽大，尺码大小合适，透气性好，穿着感觉舒适，不能挤脚。袜子应吸水性、透气性好，松软暖和。纯羊毛或棉制品较好。袜口要松，以免影响血液循环。袜子应每日换洗，保持清洁。不要赤足行走或赤足穿凉鞋、拖鞋，防止异物损伤足部皮肤，外出时不要穿凉鞋。⑥正确的修剪趾甲。最好在洗足后趾甲较软时修剪趾甲。修剪时，不要剪得太短，太接近皮肤。不要将趾甲的边缘修成圆形或有角度，否则容易损伤甲沟皮肤，造成感染。
（3）足部运动：每日坚持小腿和足部运动30—60分钟，可以改善下肢血液循环，预防足部病变的发生。足部的运动方法有行走运动、提足跟—足尖运动、弯膝—下蹲运动、甩腿运动。
（4）积极戒烟。