糖尿病足患者如何护理?
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糖尿病足治疗 发布于:
糖尿病足患者应该保持生活起居环境和个人良好的卫生习惯, 同时调整放松心态, 进行适量的室外锻炼, 防止肌肉萎缩, 增强血液循环. 并且要戒烟, 戒酒, 合理进食, 避免高脂食物
经常检查足部
经常检查足部, 特别是足底有没有异物,或者破皮之类的伤口, 如果患者自己检查不方便, 也可以找家人帮忙检查,最好每天都要仔细检查.如果没有其他人要吧帮忙,也可以用镜子来检查, 定要仔细检查每一个地方. 做到及早发现,及时治疗. 赢得糖尿病足治疗时间
保持良好的卫生习惯
糖尿病足患者一定要保持良好的卫生习惯, 坚持每天晚上用温水洗脚, 温度大概在 35℃左右, 同时要注意水不要太热太烫. 千万不要用脚去试水温, 因为糖尿病足患者的脚感觉比较迟钝, 很难感觉到温度, 要用手去试, 如果有条件的, 可以请别人试水温, 或者用温度计. 水太热太烫, 很容易烫伤皮肤. 洗完脚之后, 要用干的毛巾把脚擦拭干净. 特别是脚趾之间. 因为潮湿的环境最容易长细菌.
糖尿病足患者还要适时剪脚指甲. 脚指甲太长的话, 很容易断裂, 或者割伤另外一只脚. 而且脚指甲的周围比较难清理. 容易长细菌, 还有可能会伤到趾甲周围的组织.
糖尿病足患者要保护好自己的双脚. 不要受寒受冻. 鞋子和袜子都不能穿太紧. 还要特别选透气性和舒适性好的. 不要穿尼龙之类的袜子, 尽量穿含棉高的, 最好是纯棉的袜子.既透气又保温, 还会吸汗. 鞋子最好是运动鞋. 透气, 舒适, 又轻又柔软. 尽量不要穿皮革塑料之类, 特别是高跟鞋. 还有, 切忌光脚走路或跑步!
进行适量的室外锻炼
糖尿病足患者要进行适量的室外锻炼, 防止肌肉萎缩, 增强血液循环. 但要注意锻炼的方式, 不能太过激烈, 时间也不宜过长. 以20分钟左右的散步为佳, 具体的锻炼方式要根据自身的条件和专业人员的指导. 拥有健康, 强壮的身体, 乐观开朗的心态才是糖尿病足护理的关键!